Sylvain Lajoie

En tant que participante à la semaine Équi-Yoga de avril 2019 avec Steve Pruneau, professeur de yoga, je suis revenue de cette expérience enrichissante, avec beaucoup de gratitude. Gratitude pour les apprentissages que j’y ai intégrés comme lors de chaque … Lire plus.

J’ai entendu parler des programmes au Centre CRÉA par l’entremise d’une amie. Au début, l’idée était simplement de prendre une pause, de relaxer et de me sortir un peu de ma zone de confort. De façon générale, je n’aime pas … Lire plus.

Septembre 2018, j’entreprends des recherches sur Internet dans le but de vérifier la possibilité de m’installer à Cuba en tant que québécois et d’animer là-bas mes cours. C’est ainsi que je découvre « le Cubacois » avec qui j’entreprends une … Lire plus.